A sexta-feira será de treinamento em tempo integral para os jogadores do Vasco na Academia Militar das Agulhas Negras (Aman), em Resende, onde o time realiza sua pré-temporada. Pela manhã, o técnico Renato Gaúcho comandará uma leve atividade técnica para soltar os atletas. À tarde, a ênfase será na parte física.
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