Futebol

Alex Evangelista explica trabalho realizado com Bernardo e Thalles

Esperança de gols e de faturamento para os cofres do clube, Thalles, hoje, está na reserva de Gilberto, mas recebe cuidados especiais do Vasco. Ele e o meia-atacante Bernardo obedecem rotina fora das atividades normais dos demais atletas para melhorar o desempenho físico e, consequentemente, as performances no campo.

A última temporada em que Bernardo teve uma sequência de partidas foi em 2011, quando fez quase 60 jogos e foi um dos destaques - mesmo na reserva - da equipe campeã da Copa do Brasil e vice-campeã do Campeonato Brasileiro. No ano seguinte, entrou na Justiça contra o clube, foi emprestado para o Santos e jogou muito pouco. Na volta, em 2013, 20 jogos e uma lesão grave que o retirou do restante da temporada. No ano passado, também foi pouco aproveitado no Palmeiras.

O coordenador científico do clube, Alex Evangelista, diz que o trabalho visa descobrir e solucionar todo desequilíbrio muscular do atleta. Para ele, a baixa atividade nesses últimos anos influenciam no seu desempenho dentro dos jogos.

- Ele tem potencial de sobra, mas precisamos recuperar sua memória muscular, organizar o que perdeu ao longo de muito tempo sem jogar, encontrar essas fragilidades. Estamos recuperando estímulos e fazendo trabalho para ele se tornar mais competitivo e ser capaz de tolerar a fadiga, o que hoje ele ainda não consegue como deveria em um atleta de alto rendimento - explica Evangelista.

Fisiologista por formação, o coordenador do Caprres - Centro de Avançado de Prevenção, Reabilitação e Rendimento Esportivo - comemora o pequeno número de lesões musculares no grupo vascaíno desde o início da temporada. Com quase 40 atletas, apenas Madson sentiu estiramento e voltou rapidamente. Os outros que se lesionaram - Guiñazu e Jean Patrick -, um teve que passar por artroscopia e o outro fraturou o tornozelo.

No caso de Thalles, a preocupação é de não tirar a força do jogador ao diminuir seu percentual de gordura. Alto e forte, com características de centroavante trombador, o atleta trabalha para ganhar em agilidade e velocidade, ao mesmo tempo em que usa a potência. Nos exames realizados no atleta no retorno da Seleção, constatou-se um desequilíbrio muscular, que também chamou a atenção da necessidade de trabalhar o atleta separadamente.

- Queremos aumentar a força física e diminuir percentual de gordura dele. Isso acontece gradativamente. Nossa pressa não é para ele perder gordura, mas, sim, para ganhar potência e força, o que a reboque traz a perda de gordura. Não queremos colocá-lo na esteira correndo, porque isso enfraquece também, mas usamos a academia e nossos equipamentos do Caprres - afirma o fisiologista.

Fonte: ge
  • Quarta-feira, 11/02/2026 às 21h30
    Vasco Vasco 0
    Bahia Bahia 1
    Campeonato Brasileiro - Série A São Januário
  • Quinta-feira, 26/02/2026 às 19h00
    Vasco Vasco
    Santos Santos
    Campeonato Brasileiro - Série A Vila Belmiro
  • Quinta-feira, 12/03/2026 às 19h30
    Vasco Vasco
    Palmeiras Palmeiras
    Campeonato Brasileiro - Série A São Januário
  • Domingo, 15/03/2026 às 20h30
    Vasco Vasco
    Cruzeiro Cruzeiro
    Campeonato Brasileiro - Série A Mineirão
  • Quarta-feira, 18/03/2026 às 21h30
    Vasco Vasco
    Fluminense Fluminense
    Campeonato Brasileiro - Série A A definir
  • Domingo, 22/03/2026 às 16h00
    Vasco Vasco
    Grêmio Grêmio
    Campeonato Brasileiro - Série A São Januário
Artilheiro
Puma 3
Philippe Coutinho 3
Jogos
Vitórias 3 (33,33%)
Empates 3 (33,33%)
Derrotas 3 (33,33%)
Total 9
Gols
Marcados 11 (61,11%)
Sofrido 7 (38,89%)
Total 18
Saldo 4
Cartões
Amarelos 11 (84,62%)
Vermelhos 2 (15,38%)
Total 13