Categorias de base

Base: Vasco detalha rotina de treinos da categoria

Você sabia? 🤔

Antes do treino em campo, os atletas fazem um pré-treino na academia do DESP-Base (Departamento de Saúde e Performance). 

📷 Matheus Lima/ http://Vasco.com.br 

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O processo é estabelecido juntamente com os preparadores físicos de cada categoria, que comandam os trabalhos, visando preparar para a etapa que será realizada no gramado.

Entre essas atividades estão a liberação miofascial, mobilidade, estabilidade, força, além dos atendimentos realizados pelos massagistas e fisioterapeutas.

Tudo pela nossa #BaseForte 💪💢

 

Fonte: X Vasco Base
  • Quinta-feira, 12/06/2025 às 21h30
    Vasco Vasco 3
    São Paulo São Paulo 1
    Campeonato Brasileiro - Série A Morumbis
  • Sábado, 12/07/2025 às 18h30
    Vasco Vasco
    Botafogo Botafogo
    Campeonato Brasileiro - Série A Mané Garrincha
  • Terça-feira, 15/07/2025 às 21h30
    Vasco Vasco
    Independiente del Valle Independiente del Valle
    Copa Sul-Americana Estádio Olímpico Atahualpa
  • Sábado, 19/07/2025 às 17h30
    Vasco Vasco
    Grêmio Grêmio
    Campeonato Brasileiro - Série A São Januário
  • Terça-feira, 22/07/2025 às 21h30
    Vasco Vasco
    Independiente del Valle Independiente del Valle
    Copa Sul-Americana São Januário
  • Domingo, 27/07/2025 às 18h30
    Vasco Vasco
    Internacional Internacional
    Campeonato Brasileiro - Série A Beira Rio
  • Quarta-feira, 30/07/2025 às 19h00
    Vasco Vasco
    CSA CSA
    Copa do Brasil Rei Pelé
Artilheiro
Pablo Vegetti 19
Jogos
Vitórias 12 (34,29%)
Empates 10 (28,57%)
Derrotas 13 (37,14%)
Total 35
Gols
Marcados 44 (53,66%)
Sofrido 38 (46,34%)
Total 82
Saldo 6
Cartões
Amarelos 76 (97,44%)
Vermelhos 2 (2,56%)
Total 78