Jogadores treinaram na praia nesta sexta-feira
Depois de um puxado treinamento físico no campo, os jogadores do Vasco foram para a praia privativa do hotel onde estão hospedados, em Mangaratiba, e fizeram o complemento da atividade. O preparador físico Jorge Sotter não deu moleza aos atletas, que mostraram exaustão no fim do treino. Muitos foram para o mar depois, apesar da reclamação sobre a água gelada.
O primeiro a cair na água foi o volante Rafael Carioca. Mas este não teve muita escolha. O jogador completou 21 anos e, para tirar a farinha e o ovo do corpo, teve que dar um mergulho no mar.
Na quinta-feira, o elenco havia feito o teste de lactato, que mede a capacidade aeróbica de cada jogador.
