Futebol

Nível de intensidade nos treinos vão aumentar após folgas

Entre a última Data-Fifa e a que começa nesta segunda-feira, foram 24 dias. O suficiente para o Vasco entrar sete vezes em campo, com uma média de um jogo a cada três dias praticamente. O período foi importante para a equipe de Diniz avançar às semifinais da Copa do Brasil e se distanciar do Z-4 no Brasileirão. Agora, a primeira missão do período sem jogos é simples: descansar.

No espaço entre os dois períodos sem jogos, o Vasco venceu três partidas, empatou outras três e perdeu apenas uma — contra o Palmeiras, no Allianz Parque. A equipe só teve uma semana de treinos livre, entre a partida contra o Ceará e o Flamengo. A sequência de bons resultados foi fundamental para dar tranquilidade no Brasileirão.

  • 11/09 - Botafogo 1 x 1 Vasco - Copa do Brasil
  • 14/09 - Vasco 2 x 2 Ceará - Brasileirão
  • 21/09 - Flamengo 1 x 1 Vasco - Brasileirão
  • 24/09 - Vasco 2 x 0 Bahia - Brasileirão
  • 27/09 - Vasco 2 x 0 Cruzeiro - Brasileirão
  • 01/10 - Palmeiras 3 x 0 Vasco - Brasileirão
  • 05/10 - Vasco 4 x 3 Vitória - Brasileirão

Após a virada de 4 a 3 contra o Vitória neste domingo, os jogadores do Vasco, em entrevistas na zona mista, destacaram a importância da Data-Fifa neste momento da temporada. Atletas titulares, e até mesmo reservas, disseram que o período sem jogos é fundamental neste momento.

Matheus França, ainda em readaptação ao futebol brasileiro, disse que está se sentindo melhor fisicamente e afirmou que o período dos próximos dez dias será importante para descansar, antes de voltar a trabalhar firme para a sequência da temporada. O meia tem entrado no fim dos jogos do Vasco e se tornou uma peça utilizada em quase todas as partidas.

— É muito importante para seguir trabalhando firme e descansar (nesta Data Fifa). Estou me sentindo bem fisicamente. Já estou entrando mais nas partidas e só tenho a crescer mais (após o período sem jogos) — disse França.

Destaque do Vasco nas últimas rodadas, Rayan disse que vai aproveitar a folga para descansar com a família e esfriar a cabeça. O atacante se tornou peça-chave do esquema de Diniz. Ele foi fundamental na virada contra o Vitória, ao marcar dois gols na partida.

— (Agora) É descansar. Teremos dois dias de folga para esfriar a cabeça. Na quarta voltamos, mas nesses dois dias vou ficar com a família — revelou Rayan.

A comissão técnica vê o período sem jogos como fundamental para recuperar as energias da equipe até o fim da temporada. Em conjunto com o departamento de saúde e performance do clube, Diniz optou por dar dois dias de folga para os jogadores. As atividades voltam na quarta-feira, e o nível da intensidade dos treinos vai aumentando até o dia 15, quando o Vasco enfrenta o Fortaleza pelo Brasileirão.

Muitos desses treinamentos são feitos pela manhã. Em dias de calor, as longas sessões de treino ajudam até alguns estrangeiros da equipe a se adaptar ao Brasil, como Nuno Moreira. O atacante português disse que sentiu muito calor contra o Vitória no último domingo, mas que as atividades no dia a dia o ajudaram na adaptação.

— O calor existe para as duas equipes. Quando cheguei, em fevereiro, também estava muito calor e foi mais doloroso do que está agora. Nós temos que nos adaptar. Nós treinamos todos os dias no Sol e isso faz com que nos adaptemos mais rápido — disse Nuno.

Em entrevista coletiva, Diniz afirmou que o Vasco tem utilizado bem as pausas para a Data Fifa. O treinador disse que viu uma melhora no preparo físico dos atletas, que têm suportado os jogos com mais intensidade até os minutos finais. O técnico atrelou isso aos longos treinamentos que faz, com sessões grandes de treinos.

— Desde que estou aqui temos aproveitado bem essas pausas. Primeiro momento é saber descansar e depois é estimular os jogadores. O Vasco hoje é digno de ser elogiado pelas condições físicas dos jogadores. Quando cheguei isso era criticado mas hoje acho que estamos bem nisso. O volume físico comigo é alto e a intensidade também. Hoje temos só o Cuesta para voltar (de lesão), e acho que contra o Fortaleza ele vai voltar. É preparar e melhorar fisicamente e na parte tática.

Fonte: ge
  • Domingo, 05/10/2025 às 16h00
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    Vitória Vitória 3
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  • Quarta-feira, 15/10/2025 às 21h30
    Vasco Vasco
    Fortaleza Fortaleza
    Campeonato Brasileiro - Série A Castelão
  • Segunda-feira, 20/10/2025 às 19h30
    Vasco Vasco
    Fluminense Fluminense
    Campeonato Brasileiro - Série A Maracanã
  • Domingo, 26/10/2025 às 18h30
    Vasco Vasco
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    Campeonato Brasileiro - Série A Cicero De Souza Marques
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    Vasco Vasco
    São Paulo São Paulo
    Campeonato Brasileiro - Série A São Januário
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