Futebol

Vasco elabora cartilha para atletas com orientações de treinos e alimentação

Somos Vasco da Gama @somoscrvasco

O trabalho não para. Com as atividades do grupo profissional suspensas até o dia 23 de março, o Departamento Médico do Vasco elaborou uma cartilha aos atletas do clube com orientações de treinos, prevenção de lesões, alimentações voltadas para a manutenção do estado físico e a composição corporal dos atletas vascaínos para o período sem atividades no CT do Almirante, em virtude das orientações do Ministério da Saúde para evitar a propagação do Covid-19.

Fonte: X Somos Vasco da Gama
  • Domingo, 23/11/2025 às 16h00
    Vasco Vasco 0
    Bahia Bahia 1
    Campeonato Brasileiro - Série A Fonte Nova
  • Sexta-feira, 28/11/2025 às 19h30
    Vasco Vasco
    Internacional Internacional
    Campeonato Brasileiro - Série A São Januário
  • Terça-feira, 02/12/2025 às 19h00
    Vasco Vasco
    Mirassol Mirassol
    Campeonato Brasileiro - Série A São Januário
  • Domingo, 07/12/2025 às 16h00
    Vasco Vasco
    Atlético-MG Atlético-MG
    Campeonato Brasileiro - Série A Arena MRV
  • Quinta-feira, 11/12/2025 às 20h00
    Vasco Vasco
    Fluminense Fluminense
    Copa do Brasil Maracanã
  • Domingo, 14/12/2025 às 20h30
    Vasco Vasco
    Fluminense Fluminense
    Copa do Brasil Maracanã
Artilheiro
Pablo Vegetti 26
Jogos
Vitórias 21 (32,81%)
Empates 19 (29,69%)
Derrotas 24 (37,50%)
Total 64
Gols
Marcados 86 (51,19%)
Sofrido 82 (48,81%)
Total 168
Saldo 4
Cartões
Amarelos 139 (93,92%)
Vermelhos 9 (6,08%)
Total 148