Futebol

Zé Roberto revela os segredos da sua boa forma física

Zé Roberto, um dos reforços que provavelmente estrearão contra o Flamengo, domingo que vem, não atua profissionalmente desde o final do ano passado. Entretanto, a sua preparação física está melhor do que naquela época.

Em entrevista coletiva, Zé Roberto garante que está bem preparado e que o segredo para isso foi ter \"fechado a boca\" e ter ficado todo um período se preparando:

\"A gente vai amadurecendo. A idade vai chegando e você vai fechando a boca. Você vai vendo que tem que ser mais profissional, também. Por exemplo, nas férias, eu praticamente nem olhava para uma bola, para atividade física. Hoje em dia, quando estou de férias, estou sempre treinando, com um personal trainner, cuidando da minha forma física, porque a gente sabe que dependendo do clube onde a gente está, a gente vai ser sempre muito cobrado. Então, você tem que estar bem fisicamente. Eu sou um jogador que dependo muito da minha forma física, até pelas minhas características de jogo, de muita velocidade, de muita movimentação. A gene vai amadurecendo e vai vendo um lado que a gente não cuidava. Então, eu procuro sempre estar, independente de estar de férias ou de folga, procuro sempre estar procurando trabalhar, procurando manter minha forma física, porque eu sei que isso é muito importante para mim e só vai fazer bem para mim mesmo. Acho que o que mais mudou foi esse pensamento, de estar cuidando da minha parte física.\"

Fonte: -
  • Domingo, 08/11/2026 às 17h00
    Vasco Vasco 2
    Palmeiras Palmeiras 1
    Copa do Brasil São Januário
  • Sábado, 14/11/2026 às 20h30
    Vasco Vasco
    Chapecoense Chapecoense
    Campeonato Brasileiro - Série A Arena Condá
  • Quinta-feira, 19/11/2026 às 19h30
    Vasco Vasco
    Internacional Internacional
    Campeonato Brasileiro - Série A São Januário
  • Domingo, 22/11/2026 às 19h30
    Vasco Vasco
    Red Bull Bragantino Red Bull Bragantino
    Campeonato Brasileiro - Série A Cicero De Souza Marques
  • Domingo, 29/11/2026 às 19h30
    Vasco Vasco
    Atlético-MG Atlético-MG
    Campeonato Brasileiro - Série A Arena MRV
  • Quarta-feira, 02/12/2026 às 21h30
    Vasco Vasco
    Vitória Vitória
    Campeonato Brasileiro - Série A São Januário
Artilheiro
Puma 10
Jogos
Vitórias 28 (43,75%)
Empates 16 (25,00%)
Derrotas 20 (31,25%)
Total 64
Gols
Marcados 89 (55,28%)
Sofrido 72 (44,72%)
Total 161
Saldo 17
Cartões
Amarelos 127 (92,03%)
Vermelhos 11 (7,97%)
Total 138